Come far fronte alle allergie stagionali? Cosa causa le allergie? Come si fa a capire se si è allergici a qualcosa? Quali sono i rimedi contro l’allergia? Cosa prendere per …

Allergie stagionali

Insonnia come curarla? La melatonina un rimedio!
Che cos’è l’insonnia? Quali sono le cause dell’insonnia? Quanti tipi di insonnia esistono? Quali trattamenti sono più mirati per l’insonnia? Quali sono gli approcci comportamentali per combattere l’insonnia? Come funziona …

Idee regalo per lui e per lei per Natale 2020
Idee regalo per lui e per lei per Natale 2020 Quest’anno parlare di regali può sembrare strano perché siamo tutti presi dalle vicissitudini continue legate alla pandemia. Eppure, da una …

La vitamina C alleata per le difese immunitarie
La vitamina C alleata per le difese immunitarie Quanti grammi di vitamina C si possono assumere al giorno? Quanta vitamina C viene assorbita dal corpo? Cosa comporta la carenza da …

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Come ricominciare dopo le vacanze: la sindrome da rientro Come percepiamo il nostro corpo e la nostra mente in seguito a questo periodo di “vacantia”? La parola “vacanza“, etimologicamente, deriva …

Coronavirus e corretta alimentazione
Coronavirus e corretta alimentazione Alimentazione ai tempi della fase 1 Questo periodo di quarantena verrà ricordato anche come il periodo in cui il lievito, le farine, le uova sono stati …

I benefici della Vitamina D
I benefici della Vitamina D sono: difesa dell’apparato scheletrico difesa del metabolismo difesa contro il tumore Quanto tempo trascorriamo esposti al sole in una settimana? Quanti bambini giocano ancora a …

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Miwa Excellence, la crema antiage La pelle del viso con il passare del tempo subisce dei cambiamenti che determinano un processo di invecchiamento delle cellule. L’aspetto del volto appare più …

Alopecia: come curarla?
Alopecia: come curarla al meglio Il termine “alopecia” deriva dal greco e significa “volpe” perché la volpe perde il pelo a chiazze. Nella maggior parte dei casi infatti, la …

Come prevenire il raffreddore
Come prevenire il raffreddore: rimedi per reagire subito! L’inizio della stagione autunnale porta con se i primi raffreddamenti, ma come possiamo prevenirli? E’ opportuno mettere in atto delle semplici ed …