Come si conservano i cibi? Recentemente l’EFSA – Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare ha presentato il 22 aprile 2021 una nuova guida informativa, Guidance on date marking band related …
Attenzione al consumo di alimenti scaduti
Perché fare sport all’aria aperta?
Come riqualificare le nostre aree verdi? In questa fase storica che stiamo vivendo, più volte, ci è capitato di riflettere sull’importanza di riqualificare gli spazi verdi …
Allergie stagionali
Come far fronte alle allergie stagionali? Cosa causa le allergie? Come si fa a capire se si è allergici a qualcosa? Quali sono i rimedi contro l’allergia? Cosa prendere per …
Insonnia come curarla? La melatonina un rimedio!
Che cos’è l’insonnia? Quali sono le cause dell’insonnia? Quanti tipi di insonnia esistono? Quali trattamenti sono più mirati per l’insonnia? Quali sono gli approcci comportamentali per combattere l’insonnia? Come funziona …
Come rinforzare le difese immunitarie per l’inverno
Come rinforzare le difese immunitarie per l’inverno! La vitamina C è un prezioso alleato: dove possiamo trovarla? Quali sono i sintomi delle difese immunitarie basse? Perché si hanno le difese …